せっかく…

せっかく荷物少なくして行ったのに、帰りにはなぜかヘルスメーターを持ってたよ……？！

　そんな訳で長野から戻ってきた朔さんです。
　いろんなことがあって、オム〇ンのカラダスキャンを貰ってしまいましたー。
　もちろん新品。
　ヘルスメーター持ってなかったから嬉しい。笑

　早速試しに測ってみて、いろいろ驚きました。
　その最たるものが、カラダ年齢が１８歳だったこと。
　絶対実年齢を上回ると思ったのにー。笑

　数値を覚えるのが異常に苦手なのでもうほとんど覚えてないんですけど、基礎代謝が９００代前半カロリーでした。
　そして骨格筋率が「低」。
　なのに体脂肪率は「標準」。
　内臓脂肪レベルは意外や意外の「1.0」（もっとあると思ってた）。
　ＢＭＩは「17.0」ですー、学生の頃より下がったような……。

　……要するに、もっと運動しろってことですかね？
　運動すれば、骨格筋率が上がる→基礎代謝も上がる、になるのかな？

　でも今みたいに、運動もしない、しかも食べない生活だから、内臓脂肪レベルが抑えられてる、という考え方もできるワケで……。
　ああ、でも体脂肪率は「標準」あるわけだから、朔さんてばやっぱり太ってきてるのかしらん。
　基礎代謝が低いのは正直嬉しい。笑
　だって食べるのめんどくさいし。
　休日とか、フツーに食事より読書を優先するし。
　１日１食でずーっと本読んでられるしね。
　だけど、代謝が下がってきたから血圧も低くなってきたのかなー？
　食べないと、結構すぐに立ち眩みと起こすようになってきたし。

　人間のカラダっておもしろいなー、と思いました。

　総合してみるに、やっぱり運動しないことと食べないことによる不健康だと思われるのですが、それにしてもカラダ年齢「１８歳」にどうなってるんだろう。
　世間一般の１８歳といえば、気力も体力も充実してそうなイメージなんですが。笑
　朔さんは朔さんなりにバランス取れてるってことなのかな？？
　説明書に表示例として載ってる数値とかけ離れてて少し不安なんですけど、まぁ考えてみれば、朔さんは最初っから身長体重が標準ないからなー。
　やっぱこれはこれでバランス良し？

　何はともかく、とにかく毎日使っていこうと思います。
　たぶん、続けられるはず……飽きるまでは。
　だけど、もう１０年以上も身長・体重変わってないから、これからも数値に変動がなければ意外とすぐに飽きるかもしれません。
　それとも、身長・体重が変わらなくても、代謝とかって変動するのかな？
　ま、それも使い続けてみないと分からないな。
　貰いものだし、楽しく使わせてもらいますー。


ではでは。